Тиквички с домати на фурна

36 души сготвиха това

Тиквички с домати на фурна - снимка на рецептата

Изглед:

Продукти:

за порции

Рецепта:

Тиквичките (4 бр) се нарязват на филийки по дължина, а доматите (4 бр) - на колелца. Магданозът (1 връзка), копърът (1 връзка), чесънът (4 скилидки), зехтинът (100 мл.) и солта се поставят в блендер и се пасират до получаването на гъст сос. В намаслена тавичка се подреждат ред тиквички, ред домати, парчета сирене (250 г) и сместа от зелени подправки. Това се прави до изчерпване на количествата, като е желателно да се завърши с ред тиквички. Ястието се пече в силна фурна около 40 минути, с след това се залива със смес от разбитите яйца (3 бр) и кисело мляко (300 г). Връща се обратно във фурната за още 20 минути. Тиквичките с домати на фурна се поднасят топли, но и охладени са чудесни на вкус.

Време за приготвяне:

60 минути
Още рецепти на основни
Още рецепти с тиквички, домати, магданоз

Коментари за Тиквички с домати на фурна:

Автор Мнение

donnatela

2011-07-29 09:33:49

Nejlq Akif

2011-09-03 12:23:17

tiy kato nyamam blendir mojeli da pasiram?

Emiliq Djildjova

2011-12-22 13:24:33

izvenqvam se 4e nqmam kirilica ina4a tikvi4kite stanaha 4udesni

Vani Valentinova

2013-06-20 14:47:16

@ Neljq Ami mnogo qsno, che moje da pasirash. Vajnoto e da se poluchi gyst sos....

brilqntina

2014-03-01 17:19:06

Вкусотия!

Ina Borislavov

2015-05-18 15:46:25

Супер лесно и вкусно!

Весела Митова

2016-07-10 19:20:28

 Много ми харесва  направих рецептата и стана много хубаво

revizoro

2016-10-24 00:37:14

А като завърша с тиквички- не изгарят ли? За последния слой става дума...

Публикувайте коментар за рецептата Тиквички с домати на фурна

Необходимо е да се регистрирате и влезете за да пишете коментари.
Можете да влезете и чрез

Калории и факти за Тиквички с домати на фурна

Порция

266 г
Калории 262 кал 13%
Калории от мазнини 189 кал 35%
Количество за порция Кол. %Ден
Белтъчини 10г 18%
Мазнини 21г 35%
Мазнини (наситени) 8г 40%
Мазнини мононенаситени 11г 55%
Мазнини полиненаситени 10%
Омега 3,6,9 12.14г
Омега 3 0.07г 7%
Въглехидрати 10г 8%
Фибри 2.1г 6%
Нишесте
Захари 4%
Холестерол 103мг 34%
Витамини и минерали Кол. %Ден
А 130мкг 14%
B1 (Тиамин) 0.144мг 12%
B2 (Рибофлавин) 0.43мг 33%
B3 (Ниацианамид) 1.15мг 7%
B5 (Пантенол) 0.93мг 19%
B6 (Пиродоксин) 0.288мг 22%
B9 (Фолиева киселина) 47мкг 12%
B12 (Кобаламин) 0.54мкг 23%
C 19мг 21%
D 0.36мкг 1%
E (Токоферoл) 2.07мг 14%
K (Менадион) 114.2мкг 95%
Витамин Холин 50.49мг 9%
Калций 241мг 24%
Фосфор 222мг 32%
Желязо 1.74мг 15%
Натрий 400мг 27%
Магнезий 44мг 11%
Цинк 1.66мг 15%
Мед 0.131мг 15%
Манган 0.27мг 12%
Селен 11.3мкг 21%

Как да изгорим калориите?

Знаете ли колко време трябва да спортувате, за да изгорите 262 калoрии?

Тичане

0:21ч

Колело

0:30ч

Ски

0:34ч

Танци

0:40ч

Плуване

0:40ч

Фитнес

0:43ч

Велоергометър

0:48ч

Каланетика

0:53ч

Пазаруване

1:09ч

Ходене

1:09ч

Секс

3:06ч

Отдих

4:28ч

Home urlmetriken in-varna hdstream kino24 ultramoviestreams filmifen hd-stream vf-enstreaming bestekostenlosestreaming yotube tape mp3zonebg wordpress videogold rtl2 kino24 az-gotvia kinow
counter